-
Варіанти розвантажувальних дієт для схуднення та їхня умовна класифікація.Користь та шкода, приклади меню на 3 та 7 днів.Правильний вихід із розвантажувальних монодієт без наслідків для організму.
11 Травень 2026
-
Що таке питна дієта, існуючі типи, плюси та мінуси, загальні принципи, дозволені та заборонені продукти, правила виходу з дієти, скільки кілограмів можна викинути, як не порушити, можливу шкоду організму. Меню дієти протягом 7-14-30 днів. Приклади дієтичних рецептів.
30 Травень 2025
-
Сувора дієта для схуднення - спосіб швидко позбутися зайвої ваги, ціною безлічі обмежень у харчуванні та присутністю постійного почуття голоду. Загальні правила та принципи, дозволені та заборонені продукти, види суворих дієт.
29 Березень 2022